Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Kalorien clever und langfristig reduzieren – so funktioniert‘s

  

  Für viele Personen ist das Frühjahr die ideale Zeit um Körper und Geist im Rahmen einer Fastenkur in Einklang zu bringen und eine langfristige Kalorienreduktion zu erreichen.

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• Baum-, Gräser- und Kräuterpollen – Was hilft gegen Heuschnupfen?

  

  Im Frühling und Sommer zeigt sich die Natur von ihrer prächtigsten Seite. Für Pollenallergiker ist das der Saisonauftakt für die alljährliche Qual. Warme Tage machen Niesen und Augenjucken besonders zu schaffen.

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• Wie unser Körper auf (dauerhaften) Stress reagiert

  

  Stress gehört für viele Menschen zum täglichen Leben und stellt den Körper vor Herausforderungen. Psychische und körperliche Auswirkungen beeinflussen sich oft gegenseitig und führen im Leben zu großen Belastungen.

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• Bei trockenen Augen die Lipidschicht pflegen

  

  Trockene Augen sind ein Phänomen, dem die meisten Menschen im Laufe der Zeit hin und wieder begegnen. Die Ursache dafür zu kennen, hilft bei der Behandlung des Problems.

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